• 1 z 2
 

Chia semienka, Wolfberry 500 g

 

Chia semienka od Wolfberry môžete pridať do smoothie, kaše, do jogurtu alebo aj šalátov či pečiva.

Navyše táto super potravina obsahuje plno vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovin.

Dostupnosť Skladom
€5,99
   
Značka Wolfberry
Kategória Zdravé superpotraviny
 

Chia semienka majú antioxidačné účinky, sú zdrojom omega 3 mastných nenasýtených kyselín a obsahujú veľké množstvo vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov. Sú ľahko stráviteľné.

Semienka sú šedo-čiernej farby a majú veľkosť asi 1 mm. Vďaka svojim hydrofilným vlastnostiam tvoria chia semienka pri kontakte s tekutinou gél.

Chia semienka môžete konzumovať celé alebo mleté. Môžete ich pridať do smoothie, jogurtu, koláčov, šalátov,.. Výborne zasýtia.

Zo semienok môžete vyrobiť „gél“, ktorý pridáte napr. do kaší, tvarohu, či do cesta alebo si ho ochutíte ovocím, kakaom, vanilkou a môžete takto ochutený ako puding konzumovať. Stačí, ak o semienka namočíte na 5-10 minút do vody alebo rastlinného mlieka.

Nutričné hodnoty v 100g: Energia: 1948 kJ/ 473 kcal; Tuky: 35 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 3 g, Sacharidy: 2,1 g - z toho cukry 0,1 g; Vláknina: 30 g Bielkoviny: 19 g; Soľ: 0 g

Priemerné hodnoty vitamínov a minerálov v 100g chia semienok (v zátvorkách sú uvedené odporúčané denné dávky):
Vápnik: 631 mg (800 mg); Železo: 7.7 mg (14 mg); Horčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinok: 4.5 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamín A: 54 IU; Vitamín E (tokoferol alfa): 0.5 mg (12 mg)

Dávkovanie: Dňa 22. januára 2013 vyšlo nariadenie Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 258/97, v ktorom sa uvádza, že odporúčaná denná dávka u balených semien chia je 15 g. V rovnakom nariadení vyšlo aj to, že v určitých druhoch potravín sa môže používať maximálne 10% chia semien.

Krajina pôvodu: Argentína/Paraguaj

Balenie: 500 g

Podobný produkt

     
  • tahini sezamova pasta 400 g wolfberry Vegan 5176
    Tahini sezamová pasta, Wolfberry 400 g
    Vypredané

    Tahini je čistá nesolená pasta z jemne mletých pražených sezamových semienok.

    Ide o rastlinný, prírodný produkt bez chemických prídavkov, vhodný pre vegánov aj malé deti.

    Neobsahuje palmový tuk a hodí sa do väčšiny nátierok na báze varených strukovín.


    €3,89
    Značka: Wolfberry
  • lahodkove drozdie natural 100g Vegan 5296
    Lahôdkové droždie Natural, 100 g
    Skladom

    Neaktívné pivovarské kvasnice sú super potravina, ktorá sa používa ako dochucovadlo. Majú sladkastú chuť a voňajú po orieškoch.


    €1,90
       
    Značka: Natural Jihlava
  • miso z hnedej ryze natural 200g 5314
    Miso pasta z hnedej ryže, Natural 200 g
    Skladom

    Miso je pasta zo sóje, ktorá sa používa najmä v Japonsku ako dochucovadlo. Táto je vyrobená zo sóje v kombinácii s hnedou ryžou.


    €4,10
       
    Značka: Natural Jihlava

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole: