• 1 z 2
 

Chia semienka, Wolfberry 500 g

 

Chia semienka od Wolfberry môžete pridať do smoothie, kaše, do jogurtu alebo aj šalátov či pečiva.

Navyše táto super potravina obsahuje plno vitamínov, minerálov, vlákniny a bielkovin.

Dostupnosť Skladom
€5,50
€4,58 bez DPH
   
Značka Wolfberry
Kategória Zdravé superpotraviny
 

Chia semienka majú antioxidačné účinky, sú zdrojom omega 3 mastných nenasýtených kyselín a obsahujú veľké množstvo vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov. Sú ľahko stráviteľné.

Semienka sú šedo-čiernej farby a majú veľkosť asi 1 mm. Vďaka svojim hydrofilným vlastnostiam tvoria chia semienka pri kontakte s tekutinou gél.

Chia semienka môžete konzumovať celé alebo mleté. Môžete ich pridať do smoothie, jogurtu, koláčov, šalátov,.. Výborne zasýtia.

Zo semienok môžete vyrobiť „gél“, ktorý pridáte napr. do kaší, tvarohu, či do cesta alebo si ho ochutíte ovocím, kakaom, vanilkou a môžete takto ochutený ako puding konzumovať. Stačí, ak o semienka namočíte na 5-10 minút do vody alebo rastlinného mlieka.

Nutričné hodnoty v 100g: Energia: 1948 kJ/ 473 kcal; Tuky: 35 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 3 g, Sacharidy: 2,1 g - z toho cukry 0,1 g; Vláknina: 30 g Bielkoviny: 19 g; Soľ: 0 g

Priemerné hodnoty vitamínov a minerálov v 100g chia semienok (v zátvorkách sú uvedené odporúčané denné dávky):
Vápnik: 631 mg (800 mg); Železo: 7.7 mg (14 mg); Horčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinok: 4.5 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamín A: 54 IU; Vitamín E (tokoferol alfa): 0.5 mg (12 mg)

Dávkovanie: Dňa 22. januára 2013 vyšlo nariadenie Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 258/97, v ktorom sa uvádza, že odporúčaná denná dávka u balených semien chia je 15 g. V rovnakom nariadení vyšlo aj to, že v určitých druhoch potravín sa môže používať maximálne 10% chia semien.

Krajina pôvodu: Argentína/Paraguaj

Balenie: 500 g

Podobný produkt

     
  • jacmenna sladenka natural 400g 5332
    Jačmenná sladenka Natural, 400 g
    Skladom

    Zdravé sladidlo. Sladenku môžete použiť na osladenie jedál a nápojov.


    €2,20
       
    Značka: Natural Jihlava
  • cícer king natural 500g Novinka 5841
    Cícer King, Natural 500 g
    Skladom

    Cícer je strukovina obľúbená pre svoj obsah vitamínov, minerálov a vlákniny.

    Je treťou najrozšírenejšou strukovinou na svete.


    €2,10
       
    Značka: Natural Jihlava
  • ryzova kase wolfberry 500 g Wolfberry 01 5155
    Ryžová kaša, Wolfberry 500 g
    Skladom

    Instantná ryžová kaša. Neochutená, ľahko stráviteľná, rýchlo a ľahko pripravená, vyrobená z prirodzene bezlepkových surovín.


    €3,04
       
    Značka: Wolfberry

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole: